Плавальні лапи Swimaholic Strength Paddles Blue

Силові лопатки Swimaholic Strength Paddles - невід'ємна частина вашого набору для плавання. Вони виготовлені з поліпропілену.

Вони допоможуть вам зміцнити верхню частину тіла, а також відпрацювати правильний гребок. У комплекті з веслами йдуть чорні силіконові гумки, які можна прикріпити до рук. Ви можете відрегулювати ці гумки відповідно до своїх потреб

Варіанти регулювання силіконових гумок показані на малюнку нижче.

Весла поставляються в дуже гарній упаковці, яку можна використовувати навіть після першого розпакування, оскільки вона застібається на липучку. Після того, як ви їх дістали, вам потрібно надіти силіконові гумки на весла, щоб прикріпити їх до руки. Ви можете відрегулювати їх на свій смак. Потім просто стрибайте у воду і йдіть плавати.

Весла чудово відчуваються в руці, і з ними дуже легко плавати. Вони прямі та жорсткі, тому ви будете дуже швидкими, і ви отримаєте гарне силове тренування з ними. Великим плюсом є широкий вибір розмірів. У нас є розміри XS - L. Якщо ви хочете плавати з ними, весла повинні перекривати вашу долоню на 10-20%. Або ж ви можете купити менший розмір і потренуватися в веслуванні з ними.

Ви помітите виріз внизу весел. Він використовується для того, щоб імітувати природні рухи під час плавання з веслами, тому що, наприклад, у фазах гребка ми маємо скручене зап'ястя, і це було б неможливо без цього вирізу.

Я рекомендую лопатки всім плавцям для силових тренувань (рекомендую брати на розмір більше) або для тренування правильної техніки гребка (рекомендую розмір, який ви зазвичай носите).

Нарешті, зніміть силіконові стрічки, які фіксують зап'ястя, і залиште тільки ті, що тримають пальці. Тепер настав час вдосконалити свою техніку. Весла не будуть добре триматися, вони можуть зісковзнути або відчуватися як такі, що йдуть вбік при поганій техніці, тому вам потрібно приділяти більше уваги правильному положенню руки у воді, гребку і роботі в потоці. Ви навчитеся чомусь новому, і це просуне вас далі.